Mon approche

Un accompagnement global et personnalisé

Je propose des accompagnements individuels ou collectifs en coaching à travers une démarche orientée vers les solutions et la mise en action.

Mon approche s’appuie sur une croyance profonde : chacun de nous détient en lui toutes les ressources nécessaires pour réaliser les changements auxquels il aspire !

Mon rôle consiste à vous aider à gagner en clarté et à prendre le recul nécessaire par rapport à la problématique que vous rencontrez ou les challenges que vous avez à relever.

Je vous aide à apprivoiser vos émotions, à définir des objectifs personnels et professionnels qui vous ressemblent et à lever les freins ou les blocages que vous rencontrez.

Nous travaillons ensemble sur la mobilisation de vos ressources à travers notamment la mise en lumière de vos potentiels et de vos motivations profondes pour que vous puissiez déployer votre propre stratégie de réussite.

« Le véritable voyage ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages,
mais à avoir de nouveaux yeux. »

Marcel Proust

Les bénéfices

Plus concrètement, en fonction de votre demande initiale,

un coaching pourra notamment vous permettre de :

COACHING PERSONNEL

- Mieux vivre des périodes de transition (vie personnelle ou professionnelle)

- Apprendre à mieux vous connaître

- Améliorer votre confiance en soi

- Apprivoiser vos émotions, gérer votre stress

- Surmonter/dépasser un blocage

- Améliorer votre communication interpersonnelle

- Identifier vos valeurs et vos potentiels

- Retrouver du sens et vous sentir alignée

- Avoir une vision claire des projets qui vous tiennent à cœur et les mettre en œuvre

COACHING PROFESSIONNEL

- Retrouver un équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle

- Communiquer avec plus d'assertivité

- Développer vos habiletés relationnelles

- Mieux gérer le stress et la pression au travail

- Clarifier vos priorités

- Retrouver du sens dans votre travail

- Avoir plus d'énergie et de motivation au quotidien

- Développer votre leadership

- Développer la cohésion de votre équipe