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  • maudmadrid

L'Engagement Professionnel : Trouver le juste équilibre

Dernière mise à jour : 20 sept. 2023




Durant ma carrière professionnelle, j'ai eu l'opportunité de rencontrer de nombreuses personnes dévouées et passionnées par leur travail. Cet engagement est admirable, car il propulse les individus à donner le meilleur d'eux-mêmes pour contribuer au succès de leur entreprise. Cependant, il est essentiel de reconnaître qu'au-delà de cette détermination, un phénomène inquiétant se profile : le sur-engagement.


A travers cet article, je vous propose de plonger dans l'univers du sur-engagement, en explorant les signes révélateurs, les risques associés, et les mesures que tant l'employeur que l'employé peuvent prendre pour prévenir ou corriger cette tendance.

Nous mettrons également en lumière l'importance d'adopter un engagement professionnel équilibré, qui favorise la performance tout en préservant le bien-être. 💼


Comment détecter les personnes sur-engagées ? 🔍

Le sur-engagement peut se manifester de différentes manières. Voici quelques signes observables :




Quels sont les risques pour la personne et pour l'entreprise ? 🤯

Le sur-engagement comporte des risques significatifs, tant pour l'individu que pour l'entreprise :




La co-responsabilité de l'employeur et de l'employé concerné 🤝


Définir et encourager l'engagement sain au travail 🌟

L'engagement sain est une implication positive dans son travail. C'est le désir de contribuer, d'apprendre, et de s'épanouir professionnellement. Il nourrit la motivation et la satisfaction au travail.



L'engagement au travail est précieux, il doit être équilibré pour être durable. Favoriser un engagement sain signifie respecter les limites, encourager le bien-être, et reconnaître que la performance exceptionnelle ne nécessite pas un sacrifice constant. 🌈


L'engagement professionnel doit être accompagné d'une conscience de soi et d'une gestion saine pour éviter les pièges du sur-engagement. En travaillant ensemble, employeurs et employés peuvent créer un environnement où l'engagement et le bien-être coexistent harmonieusement. 🤝




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